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Deporte y sueño

Los expertos coinciden en que existe una relación estrecha entre la calidad de nuestro descanso y nuestro rendimiento deportivo. Dicha relación es recíproca: si descansamos adecuadamente, podremos afrontar el esfuerzo....

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Colchones Pikolin látex

Dormir bien es salud y eso depende a su vez de la cama que tengamos en gran medida. Uno no debe escatimar cuando se trata de comprar un colchón y....

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La importancia del somier

Una de las cosas más importantes para cuidar de nuestra salud es dormir. Debemos dormir las ocho horas que nuestro cuerpo necesita, pero debemos dormir bien, sin ningún tipo de....

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Evitar el dolor de espalda

De entre todos los males que nos pueden asaltar durante el sueño, sin duda el más temido es el dolor de espalda. Ni las pesadillas, ni los resfriados… nada puede....

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Que colchón comprar

Un buen colchón nos hace sentirnos en casa y el descanso que nos proporciona influye en nuestra salud. la elección debe tener en cuenta unas medidas, una función más o....

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Cómo elegir un colchón en pareja

A la hora de dormir, cada persona tiene sin duda un hábito insustituible. Los hay que prefieren tumbarse de costado, boca arriba o boca abajo; los que adoran cubrirse con....

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El collarín cervical

Las vacaciones de verano traen consigo el descanso, durante algunas semanas, de nuestras preocupaciones y quehaceres diarios. Pero para conseguirlo muchas veces tenemos que pasar por largos y agotadores viajes....

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Colchones viscolátex

Los colchones viscolátex son unos de los últimos colchones novedosos tipos que han llegado al sector del descanso y que fundamentalmente destacan por su adaptabilidad al cuerpo, la poca presión....

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El colchón ideal

Si tenemos en cuenta que nos pasamos entre 6-8 horas diarias durmiendo durante todos los días de nuestra vida, parece evidente que elegir el colchón ideal no es una cuestión....

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Medidas de colchones

A la hora de dormir es fundamental que la cama tenga las medidas adecuadas, porque debe aguantar a la persona que duerme con el espacio para que se encuentre cómoda,....

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Posturas al dormir: consejos

No existe una “fórmula mágica” que nos diga cómo debemos dormir para conseguir el descanso reparador que todos ansiamos. Se suele decir que la mejor es la postura lateral, pero....

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Tipos de colchones

El mercado del colchón ha evolucionado vertiginosamente en los últimos años. El descanso nocturno ha dejado de considerarse algo nimio  para tratarse como lo que es: una necesidad que puede....

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¿Qué es la resiliencia de un colchón?

Los malos vendedores suelen recurrir a conceptos técnicos complejos para intentar impresionar a los compradores, pero lo único que consiguen es confundirlos y que no tengan claro lo que están....

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