almohadas

Ya te hemos contado en otros artículos que elegir y conservar un colchón es imprescindible para conseguir el mejor descanso. Muchas horas de nuestra vida las pasamos durmiendo y si queremos cuidar nuestra salud no solo debemos cuidar nuestra dieta y nuestros hábitos, también es importante descansar bien. Y para eso además de dormir las ...

Las vacaciones de verano traen consigo el descanso, durante algunas semanas, de nuestras preocupaciones y quehaceres diarios. Pero para conseguirlo muchas veces tenemos que pasar por largos y agotadores viajes en coche, avión, autobús… en suma, en medios de transporte que nos impiden levantarnos con frecuencia, estirar las piernas y evitar dolores y agarrotamientos musculares. ...