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Cómo elegir un colchón en pareja

A la hora de dormir, cada persona tiene sin duda un hábito insustituible. Los hay que prefieren tumbarse de costado, boca arriba o boca abajo; los que adoran cubrirse con las sábanas y los que necesitan que sus pies o manos se sientan libres durante la noche. Cuando llega el momento de compartir la cama ...

Elegir colchón para niños

La salud de nuestra espalda debe comenzar en la infancia. A diario nos escandalizamos cuando vemos las posturas que escogen los más pequeños en casa o en el colegio; o cuando les contemplamos encogerse bajo mochilas gigantes, de camino a clase. Tan importante como corregir estos malos hábitos es el proporcionarles un lugar de descanso ...

Medidas de colchones

A la hora de dormir es fundamental que la cama tenga las medidas adecuadas, porque debe aguantar a la persona que duerme con el espacio para que se encuentre cómoda, se estire y mueva sin problemas. El colchón básico para uno es de 90×190 centímetros y, a partir de ahí, las variaciones dependen de como ...