Posts etiquetados:dolores de espalda

colchones

El mejor colchón para la espalda

¿Cuál es el mejor colchón para nuestra espalda? Esa es la pregunta que todos nos hacemos a la hora de ir a comprar un colchón, porque las dolencias de espalda....

consejos

Posturas al dormir: consejos

No existe una “fórmula mágica” que nos diga cómo debemos dormir para conseguir el descanso reparador que todos ansiamos. Se suele decir que la mejor es la postura lateral, pero....